Roos Leenders is eigenaar van Het Ontspannen Alternatief. Ze zet zich al heel lang met passie in om te onderzoeken wat zij kan doen om haar leven zo ontspannen mogelijk te maken. Zij schreef een boek over wat ze ontdekte. Ook geeft ze hier workshops over en spreekt op congressen.
Roos werkt als woordvoerder en bestuursadviseur voor bestuurders in verschillende organisaties (zzp). Ze ronde twee universitaire studies af, Communicatiewetenschap en Politicologie, aan de Universiteit van Amsterdam. Ook volbracht ze de Post-HBO life coach opleiding bij Atma. Ze volgde een public Affairs internship aan de Universiteit van Melbourne. Roos heeft zich in haar werkzame leven voortdurend ontwikkeld. Zo volgde zij mediatrainingen en cursussen zoals Double Loop Consultancy Skills, Consultancy writing, Leertraject communicatieadvies, crisismanagement, intervisietrainingen en factor C- communicatie in het hart van beleid. Ook volgde zij een ontwikkelingstraject bij Transpirit en heeft ze de Post-HBO Opleiding LifeCoaching afgerond. Ze heeft een samengesteld gezin met 4 kinderen. Roos heeft een druk bestaan en deelt op een persoonlijke en praktische manier wat voor haar werkt om ontspannen te kunnen blijven.
Roos: “Stress is simpelweg niet goed voor een mens. Dus het is van belang om dat zoveel mogelijk uit je leven te bannen. Dat is nogal een kunst. Maar het valt zeker te leren. Hoe meer tijd en aandacht je hieraan besteedt, hoe beter het zal gaan. Door Het Ontspannen Alternatief laat ik zaken makkelijker los, heb ik meer energie, ben beter in staat om te genieten en zijn mijn relaties verbeterd. Bovendien ben ik een daadkrachtigere woordvoerder, want ik krijg meer gedaan ”.
Roos staat optimistisch, krachtig en zelfverzekerd in het leven. Ze is een teamspeler. Door haar positieve instelling krijgt ze mensen in beweging. Roos is sportief en heeft een gezonde dosis doorzettingsvermogen. Ze is enthousiast en geniet van het contact met mensen. Roos laat zich niet snel uit het veld slaan. In stressvolle situaties blijft zij rustig en kalm. Ze is in staat zich in het hier en nu te focussen en tegelijkertijd het grote plaatje voor ogen te houden. De uitspraak waarom moeilijk doen als het makkelijk kan, past bij Roos. Ze is levenslustig, besluitvaardig en overtuigend.
Het Ontspannen Alternatief inspireert medewerkers, managementteams, bestuurders en ondernemers om ontspannen te zijn tijdens hun volle levens.